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央视网:20161002《健康之路》开门七件事——盐

文章作者: 发表日期:2016/10/8 11:03:10 点击次数:1296 次 文章来源:20161002日央视网 发布人:fj100

 

《健康之路》20161002 开门七件事——盐

http://tv.cctv.com/2016/10/02/VIDERJOvDxxk1kWQZbyuCrqV161002.shtml

 

 

 

视频简介:本期节目主要内容: 过多摄入盐会可能导致高血压、脑卒中,甚至是胃癌。因此我们要控制盐的摄入量。而控盐有四个方法:一是固体变液态,将食盐溶于水,用盐水调味;二是最后放盐,在烹调特别是炒蔬菜时,后放盐比早放盐好;三是减少酱油、大酱、味精等咸性调味料的使用,充分利用天然香料葱、姜、蒜等辅助调味料提味;四是尽可能的回家吃饭。 (《健康之路》 20161002 开门七件事——盐)

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